Tulsi I Joga
Co wspólnego mają herbata Tulsi i joga? Ich kolebką jest subkontynent indyjski, a ich połączenie wzmacnia nasze ciało i koi umysł. Herbata tulsi, znana również jako święta bazylia, jest od wieków doceniana za właściwości lecznicze i relaksacyjne. Joga to duchowa praktyka, która integruje ciało, umysł i oddech. Poprzez asany (pozycje ciała), pranajamę (kontrolę oddechu) i […]
