Tatry Joga Camp
Z okazji przesilenia zimowo-wiosennego zapraszamy Was na Tatry Joga Camp – niezapomniany wyjazd, który połączy piękno tatrzańskiej przyrody z wewnętrznym spokojem i siłą płynącą z jogi. Spędzimy razem 4 dni (3 noce) w sercu Tatr, gdzie będziemy praktykować jogę, głęboko oddychać górskim powietrzem i czerpać energię z otaczającego nas krajobrazu. To idealny czas, aby zatroszczyć […]
Joga śmiechu i relaks z dźwiękiem 🧘♀️🧘♂️
Pod okiem lidera jogi śmiechu będziemy praktykować ten niezwykły rodzaj jogi. Joga śmiechu to wyjątkowa praktyka łącząca bezwarunkowy śmiech z ćwiczeniami oddechowymi, nie jest tu potrzebne poczucie humoru. Śmiech jest z początku stymulowany, aby z czasem przerodzić się w naturalny, spontaniczny. Podczas naszego spotkania oddamy się dziecięcej radości życia, oszukamy nasz intelekt, który zachowuje się […]
