Joga śmiechu i relaks z dźwiękiem 🧘♀️🧘♂️
Pod okiem lidera jogi śmiechu będziemy praktykować ten niezwykły rodzaj jogi. Joga śmiechu to wyjątkowa praktyka łącząca bezwarunkowy śmiech z ćwiczeniami oddechowymi, nie jest tu potrzebne poczucie humoru. Śmiech jest z początku stymulowany, aby z czasem przerodzić się w naturalny, spontaniczny. Podczas naszego spotkania oddamy się dziecięcej radości życia, oszukamy nasz intelekt, który zachowuje się […]
