O nas
Jesteśmy kameralnym studiem jogi, w którym znajdziesz przestrzeń na spotkanie ze sobą. Praktyka z nami pozwoli Ci poruszyć i wzmocnić ciało oraz uspokoić umysł. W dobrej atmosferze, wśród przyjaznych osób, każdy znajdzie coś dla siebie. Naszą misją jest tworzenie miejsca, w którym znajdziesz spokój i wyciszenie, odpoczniesz od zgiełku i gonitwy dnia codziennego. Praktykując z nami łagodnie poznasz siebie na macie.
Nasze studio oferuje zajęcia jogi na różnym poziomie zaawansowania, można spróbować różnych stylów jogi, poprawić stan kręgosłupa, wzmocnić ciało na Pilatesie, popracować ze swoim wnętrzem na gimnastyce słowiańskiej kobiet. Oferujemy liczne warsztaty, spotkania z nauczycielami z różnych stron Polski i świata. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.
Dlaczego Joga Kerala
Kerala jest stanem w Indiach południowych, kolorowym, egzotycznym i nadal znacznie mniej turystycznym niż Indie Północne.
W Kerali czas jakby się zatrzymał, odnajdziesz tutaj pół dzikie niezagospodarowane plaże, ale i plantacje przypraw i herbaty. Tutaj znajduje się wiele ośrodków ajurwedyjskich, a nasze studio to miejsce, w którym można poznać siebie lepiej, właśnie dzięki Ajurwedzie.
Ajurweda to jeden z najstarszych systemów leczniczych. To starohinduska sztuka leczenia, polegająca na zachowaniu pierwotnej równowagi organizmu, opierająca się między innymi na profilaktyce, bardzo pomocna w leczeniu chorób przewlekłych. Medycyna spotyka się w niej z psychologią i filozofią.
