Nie masz czasu po południu, zapraszamy na poranne zajęcia jogi. Zacznij swój dzień od łagodnego poruszenia energii w ciele. Pozbądź się porannej sztywności, poczuj przypływ energii i pozytywnie naładuj się na cały dzień. 

Poznaj kilka sposobów na wzmocnienie mięśni twarz i wygładzenie zmarszczek! 

Poranna praktyka zawiera elementy łagodnej Vinyasy ale i pozostawania w asanach, tak by zwiększyć elastyczność i poczuć się dobrze w swoim ciele. Rozpocznij dzień pełen pozytywnej energii i dobrej wibracji. Zajęcia dopasujemy do Twojego poziomu zaawansowania.