Zapraszamy na warsztat jogi „Anatomia asan”
Prowadzący: Adam Ślęczek (Joga u Źródeł)Podczas warsztatu skupimy się na lepszym rozumieniu kierunków pracy w asanach, dowiemy się jako rodzaj pracy w pozycji będzie sprzyjał naszemu zdrowiu oraz dowiemy się wiele technicznych wskazówek, które zapewnią nam lepsze zrozumienie oraz praktykę, ale przede wszystkim podczas warsztatu sami skupimy się na praktyce
Podczas warsztatu:
Nauczysz się świadomie pracować z własnymi ograniczeniami i potencjałem.
Poznasz, jak drobne korekty mogą odblokować nowe przestrzenie w Twojej praktyce.
Odkryjesz, jak pogłębić asany, aby były bardziej stabilne, bezpieczne i harmonijne.Adam Ślęczek, doświadczony nauczyciel jogi, z pasją i precyzją poprowadzi Cię przez sekrety anatomii jogi. Jego wiedza, doświadczenie i empatia pozwolą Ci na nowo spojrzeć na swoje ciało i praktykę. Ten warsztat to coś więcej niż technika – to droga do lepszego zrozumienia siebie i swojej jogicznej ścieżki.Dla kogo?Dla każdego, kto pragnie pogłębić swoją praktykę – zarówno początkujących, jak i zaawansowanych joginów. Nauczyciele jogi również znajdą tu bezcenne inspiracje i praktyczne narzędzia, które wzbogacą ich zajęcia.Zapisy i szczegółyLiczba miejsc jest ograniczona – już dziś zarezerwuj swoje miejsce na macie!Dołącz do nas i odkryj jogę na nowo!Czekamy na Ciebie z otwartym sercem w Studio Jogi Kerala. Niech ten warsztat stanie się Twoim nowym źródłem inspiracji i rozwoju.Namaste!
Gdzie: Studio Jogi Kerala, Łódź, ul. Brzezińska 247
Kiedy: 1 lutego 2025 r.
