ZDROWE DNO MIEDNICY
Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe warsztaty edukacyjne skierowane do kobiet w każdym wieku, które chcą poszerzyć swoją wiedzę i zadbać o zdrowie dna miednicy. Podczas warsztatów dowiesz się: czym jest dno miednicy, jakie ma znaczenie dla zdrowia oraz jakie procesy wpływają na jego kondycję w ciągu życia kobiety. o najczęściej występujących dolegliwościach w obrębie dna miednicy. jak fizjoterapia uroginekologiczna […]
Podróż z dźwiękiem
Kąpiel w dźwiękach mis i gongu Kąpiele w dźwiękach są terapią, w której wykorzystuje się misy tybetańskie i gongi. Instrumenty te emitują wibracje przenikające przez całe ciało i docierające do układu nerwowego. Likwidowane są wszelkie napięcia fizyczne, psychiczne i emocjonalne. Działają jak lekarstwo na dzisiejsze czasy, które wywołują w nas przewlekły stres. Czy dźwięk naprawdę […]
Spotkanie z hipnozą
Spotkanie z hipnozą to podróż do świata relaksacji i spokoju . To szansa na zmianę schematów i powrót do spokoju Twojego umysłu . Jeżeli chcesz doświadczyć czegoś nowego, jeżeli szukasz sposobu na pozbycie się swoich problemów to spotkanie jest właśnie dla Ciebie. Przyjdź i poświęć swój czas tylko dla siebie a zobaczysz, że było warto. […]
MASAŻE
Warsztat Anatomia Asan
Zapraszamy na warsztat jogi „Anatomia asan” Prowadzący: Adam Ślęczek (Joga u Źródeł)Podczas warsztatu skupimy się na lepszym rozumieniu kierunków pracy w asanach, dowiemy się jako rodzaj pracy w pozycji będzie sprzyjał naszemu zdrowiu oraz dowiemy się wiele technicznych wskazówek, które zapewnią nam lepsze zrozumienie oraz praktykę, ale przede wszystkim podczas warsztatu sami skupimy się na […]
Mazury Joga Camp
Cześć Joginki Na powitanie lata przygotowałyśmy dla Was coś naprawdę wyjątkowego… Zapraszamy na kobiecą czerwcówkę z jogą na Mazurach, w miejscu gdzie natura otula ciszą, jezioro uspokaja myśli, a dni płyną w rytmie oddechu i słońca. Spotykamy się w Ostoi Leleszki – kameralnym siedlisku położonym w sercu mazurskiej przyrody, z dala od zgiełku i codziennych […]
Goa Joga Camp
Goa Joga (+AERIAL JOGA) Camp 2025 – joga, przygoda i duchowa podróż po Indiach! Podczas przyszłorocznego Goa Joga Camp wprowadzamy nowy, ekscytujący element praktyki – Aerial Jogę! Marzysz o głębokim relaksie, praktyce jogi i odkrywaniu magicznej kultury Indii? Zapraszamy na wyjątkowy wyjazd: Goa Joga Camp 2025! Plan GOA JOGA CAMP 2025 przedstawia się następująco: […]
Tatry Joga Camp
Pod koniec maja zapraszamy Was na Tatry Joga Camp – niezapomniany wyjazd, który połączy piękno tatrzańskiej przyrody z wewnętrznym spokojem i siłą płynącą z jogi. Spędzimy razem 4 dni (3 noce) w sercu Tatr, gdzie będziemy praktykować jogę, głęboko oddychać górskim powietrzem i czerpać energię z otaczającego nas krajobrazu. To idealny czas, aby zatroszczyć się […]
Joga śmiechu i relaks z dźwiękiem 🧘♀️🧘♂️
Pod okiem lidera jogi śmiechu będziemy praktykować ten niezwykły rodzaj jogi. Joga śmiechu to wyjątkowa praktyka łącząca bezwarunkowy śmiech z ćwiczeniami oddechowymi, nie jest tu potrzebne poczucie humoru. Śmiech jest z początku stymulowany, aby z czasem przerodzić się w naturalny, spontaniczny. Podczas naszego spotkania oddamy się dziecięcej radości życia, oszukamy nasz intelekt, który zachowuje się […]
Historia Ajurwedy
Ajurweda liczy sobie około 5000 lat, pochodzi z terenów obecnych północnych Indii i Pakistanu. Najstarsze dowody istnienia Ajurwedy pochodzą z około 3500 lat przed naszą erą, i są to wykopaliska naczyń, resztki różnych terapeutycznych roślin, które świadczą o tym, że ówcześni ludzie znali Ajurwedę, i wykorzystywali ją do celów leczniczych. Ajurweda spisana na papierze pojawia […]
