Podróż z dźwiękiem
Kąpiel w dźwiękach mis i gongu Kąpiele w dźwiękach są terapią, w której wykorzystuje się misy tybetańskie i gongi. Instrumenty te emitują wibracje przenikające przez całe ciało i docierające do układu nerwowego. Likwidowane są wszelkie napięcia fizyczne, psychiczne i emocjonalne. Działają jak lekarstwo na dzisiejsze czasy, które wywołują w nas przewlekły stres. Czy dźwięk naprawdę […]
Spotkanie z hipnozą
Spotkanie z hipnozą to podróż do świata relaksacji i spokoju . To szansa na zmianę schematów i powrót do spokoju Twojego umysłu . Jeżeli chcesz doświadczyć czegoś nowego, jeżeli szukasz sposobu na pozbycie się swoich problemów to spotkanie jest właśnie dla Ciebie. Przyjdź i poświęć swój czas tylko dla siebie a zobaczysz, że było warto. […]
Warsztat Anatomia Asan
Zapraszamy na warsztat jogi „Anatomia asan” Prowadzący: Adam Ślęczek (Joga u Źródeł)Podczas warsztatu skupimy się na lepszym rozumieniu kierunków pracy w asanach, dowiemy się jako rodzaj pracy w pozycji będzie sprzyjał naszemu zdrowiu oraz dowiemy się wiele technicznych wskazówek, które zapewnią nam lepsze zrozumienie oraz praktykę, ale przede wszystkim podczas warsztatu sami skupimy się na […]
Joga śmiechu i relaks z dźwiękiem 🧘♀️🧘♂️
Pod okiem lidera jogi śmiechu będziemy praktykować ten niezwykły rodzaj jogi. Joga śmiechu to wyjątkowa praktyka łącząca bezwarunkowy śmiech z ćwiczeniami oddechowymi, nie jest tu potrzebne poczucie humoru. Śmiech jest z początku stymulowany, aby z czasem przerodzić się w naturalny, spontaniczny. Podczas naszego spotkania oddamy się dziecięcej radości życia, oszukamy nasz intelekt, który zachowuje się […]
