Mazury Joga Camp
Mazury Joga Camp 2025 – Lato z Jogą na MazurachTermin: 28.06-05.07.2025 r. Zapraszamy na Mazury Joga Camp – wyjątkowe letnie doświadczenie w sercu Krainy Wielkich Jezior! Odkryj magię Mazur w towarzystwie jogi, relaksu i bliskości natury. Mazury Joga Camp to wyjątkowa okazja, aby połączyć relaks, kontakt z naturą i praktykę jogi nad brzegiem jednego z najpiękniejszych jezior […]
Goa Joga Camp
Goa Joga (+AERIAL JOGA) Camp 2025 – joga, przygoda i duchowa podróż po Indiach! Podczas przyszłorocznego Goa Joga Camp wprowadzamy nowy, ekscytujący element praktyki – Aerial Jogę! Marzysz o głębokim relaksie, praktyce jogi i odkrywaniu magicznej kultury Indii? Zapraszamy na wyjątkowy wyjazd: Goa Joga Camp 2025! Plan GOA JOGA CAMP 2025 przedstawia się następująco: […]
Tatry Joga Camp
Z okazji przesilenia zimowo-wiosennego zapraszamy Was na Tatry Joga Camp – niezapomniany wyjazd, który połączy piękno tatrzańskiej przyrody z wewnętrznym spokojem i siłą płynącą z jogi. Spędzimy razem 4 dni (3 noce) w sercu Tatr, gdzie będziemy praktykować jogę, głęboko oddychać górskim powietrzem i czerpać energię z otaczającego nas krajobrazu. To idealny czas, aby zatroszczyć […]
Joga śmiechu i relaks z dźwiękiem 🧘♀️🧘♂️
Pod okiem lidera jogi śmiechu będziemy praktykować ten niezwykły rodzaj jogi. Joga śmiechu to wyjątkowa praktyka łącząca bezwarunkowy śmiech z ćwiczeniami oddechowymi, nie jest tu potrzebne poczucie humoru. Śmiech jest z początku stymulowany, aby z czasem przerodzić się w naturalny, spontaniczny. Podczas naszego spotkania oddamy się dziecięcej radości życia, oszukamy nasz intelekt, który zachowuje się […]
Historia Ajurwedy
Ajurweda liczy sobie około 5000 lat, pochodzi z terenów obecnych północnych Indii i Pakistanu. Najstarsze dowody istnienia Ajurwedy pochodzą z około 3500 lat przed naszą erą, i są to wykopaliska naczyń, resztki różnych terapeutycznych roślin, które świadczą o tym, że ówcześni ludzie znali Ajurwedę, i wykorzystywali ją do celów leczniczych. Ajurweda spisana na papierze pojawia […]
Tulsi I Joga
Co wspólnego mają herbata Tulsi i joga? Ich kolebką jest subkontynent indyjski, a ich połączenie wzmacnia nasze ciało i koi umysł. Herbata tulsi, znana również jako święta bazylia, jest od wieków doceniana za właściwości lecznicze i relaksacyjne. Joga to duchowa praktyka, która integruje ciało, umysł i oddech. Poprzez asany (pozycje ciała), pranajamę (kontrolę oddechu) i […]
Czym jest Ajurweda
Ayur to „życie”, weda znaczy „wiedza”. Złożenie słów „Ajurweda” oznacza „wiedzę o życiu”. Wiedzę o tym, czym jest życie, w jaki sposób się przejawia, co mu służy i co mu szkodzi. Z Ajurwedy można skorzystać na wiele sposobów. Często ludzie trafiają do Ajurwedy wtedy, kiedy medycyna tradycyjna nie jest już w stanie im pomóc, kiedy ich dolegliwości są […]
